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2天 · 佛国仙山——峨眉山药香采风

2天 · 佛国仙山——峨眉山药香采风

年龄: 不限

日期: 具体时间可根据需求定制

领队: 钟钟

价格: 可根据需求定制

行程亮点: 中医药体验,深度旅游

线路: 峨眉山中峰寺-圣水禅院-报国寺-峨眉山博物馆

立即预定!

行程概览

“我在巴东三峡时,西看明月忆峨眉”,让诗仙李白念念不忘的,亦是陆游心中“昆仑伯仲间”的蜀国仙山,以巍峨与秀美的姿态,吸引文人墨客驻足抒怀,承载千年的眷恋。它屹立于四川盆地西南边缘,袅袅仙气秀甲天下。

是晨雾漫过报国寺前的树林,是月光洒落白水秋风的诗碑,是“峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流”,以及“瓦屋寒堆春后雪,峨眉翠扫雨余天”,共同吟咏一曲翠影与云雾交织的山林之歌。

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峨眉山金顶


本草灵山 武医溯源

中医,是中华民族通过数千年实践经验与智慧的总结,建立独特的理论体系和丰富实践方法的治疗文化。它以阴阳五行”、“藏象学说”和“经络学说”作为核心理论,构建起对人体生命活动和疾病变化的深刻认知。中医通过四诊合参,精准判断病情,并运用中药针灸推拿等多种疗法,调和人体阴阳平衡,达到治愈疾病、强身健体的目的。

古人根据药物的性能和功效,将其分为寒、热、温、凉四性和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同的性味组合,赋予了中药独特的治疗作用,或解表散寒,或清热泻火,或补益气血。

       峨眉山气候温润,垂直气候差异显著,植被类型丰富,得天独厚的自然环境,孕育了丰富多样的药用植物资源,被誉为“天然药库”。早在两汉时期,道士们在峨眉山中采药炼丹,研究医药知识。随着佛教的兴盛,僧人们也积极参与医药实践,将医药知识与宗教修行相结合。至唐宋,众多医药学家、道士和僧人在山中著书立说、悬壶济世,“药王”孙思邈在此采药炼丹、研究医药。他在《千金方》中记载了许多峨眉山药用植物的功效和用法。明清时期,峨眉山中医药的影响力不断扩大,李时珍在《本草纲目》中记录了多种峨眉药物,将峨眉山的医药经验传播到更广泛的地区。

北柴胡 Bupleurum chinense (DC.).jpg

柴胡


       峨眉山武术,与少林、武当并称为中国武术三大流派。它起源于春秋战国时期,历经千年传承与发展,形成了独特的风格与特点。峨眉山武术融合了佛、道两家的养生理念和技击技巧,动作古朴自然、刚柔相济,注重内外兼修。


研学活动亮点:

辨识多种传统中药材;

了解非遗制药工艺,体验非遗中药制作,理解中药制作智慧;

体验中国传统武术八段锦。

行程安排

线路 峨眉山中峰寺.jpg


行程安排

Day1

上午

成都启程,乘车前往峨眉山。

发放研学手册(含步行地图、非遗中医知识卡、中药任务卡)。

初识中国传统医学倡导的“天人合一”思想,人体与自然环境息息相关。

 

中午

抵达峨眉山,品尝当地特色佳肴,在美味中开启寻香采风之旅。

 

下午 草药初识 禅院梵音

由专业导师带领下步行前往中峰寺,在山野中寻药采摘。认识柴胡、黄连、等中草药物。

峨眉山得天独厚的自然条件,孕育出千余种药用植物,堪称“天然药库”。《本草纲目》引峨眉药物19处(如“神水疗疫”载于水部);清代赵学敏《本草纲目拾遗》专设“峨眉山药物”条目;载入《中国药典》的峨眉特有药材达32种(如峨眉雪胆、金顶石斛等)。

柴胡解表退热、杜仲补肝强骨、黄连清热燥湿、厚朴行气消积……我们跟随导师穿梭林间,辨认它们的形态特征,进一步的了解这些药用植物。

杜仲 (6).JPG

杜仲

 

前往圣水禅院,这是峨眉山中段山区一座大型的比丘尼丛林。

圣水禅院原名“神水庵”,原为明代安庆巡抚吴用先的旧居,因其前有“玉液”神水,在改宅为寺时,而得名“神水庵”。清澈泉水从石下流出,泉旁巨石上有“大峨”二字,相传为吕洞宾所书,“福寿”二字传为陈抟所书,“神水”二字是明代洪武年间佥都御使张景贤所书。


制作非遗艾条。

 

晚上 武医传承

由武术老师传授学习被誉为“古法养生第一操”的八段锦,了解中国武医结合的养生方法。

在功法练习中,八段锦是峨眉山武术养生功法的经典代表,通过肢体运动与呼吸吐纳的配合,疏通经络、调和气血、增强体质。

 

Day2

上午 报国寺

乘车前往报国寺

参观峨眉山第一大寺——报国寺

报国寺是峨眉山八大重点寺庙之一,建于明万历年间,原名会宗堂,取儒释道三教会宗之意。报国寺匾额为康熙御题。

拍摄创意合影。

 

中午 报国寺斋饭

体验寺院传统素餐

 

下午 峨眉山博物馆

参观展示自然与文化双重遗产的峨眉山博物馆了解这座佛教四大名山之一,也被称为“仙山药园”的中国名山

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▲峨眉岩白菜

 

乘车返回成都。

领队

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钟钟

自幼濡染丹青,以笔墨为伴

擅长非遗手作

愿与君共同寻找和感知东方美学的生命律动

日期&价格

活动时间:可根据需求定制

活动人数:可根据需求定制

 

费用包含:

▲交通:统一包车前往

▲餐食:1早,3正餐

▲住宿:酒店标间

▲门票:研学所涉及全部景区门票

▲物料:研学手册、课程教具等研学中所涉及物料

▲保险:旅行社责任险和意外险

 

费用不含:

研学活动中的个人消费

▲费用包含中未提及的其他费用

▲由于不可抗力造成的额外费用,包括但不仅限于因天气或其他自然灾害产生的延误费、超时费及附加费


关于后勤

ↈ 饮食情况

若需清淡请提前声明

 

ↈ课程师资

全职自然教育老师带队

 

ↈ 医护资源

随团配备急救物资

 

ↈ 保险

旅行社责任险


行程问答

毫无武术基础,可以学好“八段锦”吗?

八段锦并非竞技武术,而是导引气血的“活体药方”。整体动作取法山川,老幼皆可习练。

八段锦简单易学,掌握后就能感受“拳风引药气入脉”的玄妙啦!

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